Categoría Vida

Desconectar para rendir mejor

Entre clases, apuntes, redes sociales y entretenimiento, las pantallas ocupan gran parte del día de los jóvenes. Reducir su presencia no significa abandonar la tecnología, sino encontrar formas de recuperar momentos de concentración, descanso y desconexión. Por: Alexia Bellmann estudiante…

Vivir con miedo después de sobrevivir

Sobrevivir a un accidente no siempre significa que todo terminó cuando se sale de él. A veces, el trauma continúa en forma de miedo, ansiedad y pensamientos constantes sobre vivir con miedo y preocupado porque algo malo pase. Por: Mía…

Qué aporta convivir con un perro durante la universidad

Entre parciales, trabajos prácticos y cambios de rutina, la vida universitaria puede traer estrés, responsabilidades y momentos de soledad. Algunas investigaciones analizaron cómo convivir con un perro puede influir en el bienestar durante esta etapa. Por: María Victoria Geliot estudiante…

Actividad pastoral: caminando en la fe

En nuestro país existen grupos de jóvenes que se reúnen a compartir encuentros y experiencias a base de la fe católica. Uno de ellos es el grupo pastoral USAL, un espacio que no solo brinda un desarrollo personal, caminando en…

Amistades adultas: cuando verse requiere organización

Las responsabilidades, el trabajo y las nuevas etapas personales modifican la manera de relacionarse. Las amistades ya no cuentan con encuentros espontáneos, pero pueden conservar su importancia si existe un esfuerzo compartido. Por: Camila Albarracin estudiante de 4° de la…

La salud mental en la vida universitaria

Los estudiantes universitarios sufren estrés, ansiedad y depresión por la carga de estudio, la falta de tiempo, la presión por los de afuera y el peso del futuro. Cuidar la mente y pedir ayuda es importante para seguir adelante y…